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이 BJ 모르면 간첩이다? 간첩도 아프리카BJ명단은 외우고 올듯 ㅋ 아프리카TV 대상 부문별 수상자 소개해드릴게요 스트리머의 세대교체 아프리카tv 대상 소개영상이어요 https://youtu.be/-OMtwSsCPv4 부문별 대상 수상자 소개드릴게요 ​ 이색현장BJ 최고다윽박(bj미니 / 달려라봉남 / 또치와마이콜 / 윤시원 / 최고다윽박) ​ 에듀테인먼트BJ 망치부인(망치부인 / 김원 / 당구해커 / 욱하는형 / 주식단테) ​ 인기게임BJ(리그 오브 레전드) BJ이상호(BJ수찬 / BJ이상호 / 강만식 / 김민교 / 저라뎃) ​ 종합게임BJ BJ타요(BJ타요 / BJ해물파전 / 롤선생 / 사과몽 / 수탉) ​ 인기게임BJ(배틀그라운드) 항상킴성태(박사장 / blackwalk / 뜨뜨뜨뜨 / 항상킴성태 / 해솔) ​ 스포츠BJ 감스트(감스트 / 달수네라이브 / 소대수캐스터 / 이스타이주헌 / 캐스터안) ​ 버라이어티BJ(남) 와꾸대장봉.. 2020. 1. 1.
귀에서 피나오게 만드는 데드풀이 한국예능에 완벽적응했다! 혜자리액션으로 런닝맨 멤버들도 빵터지게 만드는 라이언 레이놀즈에 대해 알아보자! 귀에서 피나오게 만드는 데드풀이 한국예능에 완벽적응했다! 혜자리액션으로 런닝맨 멤버들도 빵터지게 만드는 라이언 레이놀즈에 대해 알아보자! 영상부터 보실게요 https://youtu.be/9WXEJOT8wOw 이름 라이언 레이놀즈 (Ryan Reynolds) 본명 라이언 로드니 레이놀즈 (Ryan Rodney Reynolds) 출생 1976년 10월 23일 (43세) 캐나다 브리티시 컬럼비아 주 밴쿠버 국적 파일:캐나다 국기.png 캐나다 / 파일:미국 국기.png 미국[1] 신체 188cm, 86kg 직업 배우, 프로듀서 종교 천주교[2] 활동 1990년 – 현재 배우자 스칼렛 요한슨(2008년 - 2011년) 블레이크 라이블리(2012년 - 현재) 자녀 장녀 제임스 레이놀즈(2014년생) 차녀 이네스 .. 2020. 1. 1.
멀티 페르소나로 내가 먹는동안 다른 내가 다이어트 했으면.. 가면 다이어트5일차/30일완성 오늘은 제가 책을 가져왔습니다 다이어트 얘기하다말고 뜬금없이 왜 책이냐구요? ​ 저의 바람이자 궁극적인 지향점이라고 할 수 있는 멀티 페르소나에 대해 한번 언급해보려고 해요 가면 뒤 숨겨진 진짜 욕망을 찾아라 멀티 페르소나! ​ 우리는 정규 교육과정을 거치며 여러 사회에 적응하는 방법을 터득하기 시작합니다. 처음 시작하는 내 세상은 가정과 학교의 2분법 세상이었는데 영어학원 태권도학원 수학학원을 다니며 새로운 선생님을 만나게되고 새로운 친구들과 만나게 됩니다 ​ 그러는 과정에서 우리는 스스로 "각 사회마다 다른 나"를 만나게 됩니다. 심할 경우에는 여기서는 이렇게 착하고 행동했던 내가 다른 곳에서는 세상싸가지 없게 행동하는 나로 돌변하는 경우도 발생합니다. 극단적인 예를 들지 않더라도 모든 사람은 스스로.. 2020. 1. 1.
스쿼트30일후기 그냥 건강한 돼지가 되는거아니냐구요? 부부다이어트4일차/30일프로그램 안녕하세요~!! 오늘도 다이어트 힘차게 잘 하고있습니다! 꾸준히 하는 것만큼 강력한 효과를 보여주는 것도 없죠 후후~ 오늘은 4일차 스쿼트 런지 플랭크 4일차가 되었습니다 그전에 알고있던 다이어트 상식들에 대해서도 다시금 많은 생각을 하게되었어요 그리고 이제 다이어트 전문가가 되어가고 있습니다 ​ 이미 예전에 -20kg을 30일만에 감량해본 적이 있기 때문에 자신있게 도전했습니다 하지만 그때와 다른건 나이가 +되어 기초대사량이 조금 더 내려갔다는 것입니다. 기초대사량이 내려가면 그만큼 다이어트 효과가 줄어들거든요 ​ 자, 다이어트 계획표 보고가겠습니다. 바로 4일차 실적 확인하도록 하겠습니다 빠밤! - 신랑 : 스쿼트 30 / 런지 30 / 플랭크 60초 - 운동 성공입니다. - 신부 : 스쿼트 30 /.. 2020. 1. 1.

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