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생활정보와 리뷰30

부부 다이어트 30일 완성 _실행전략 -스쿼트/런지/플랭크 & 식단조절 배경 30일 후 해외여행에 사용될 건전한 몸핏을 위한 강제 필수 다이어트 필요 목표 신랑 현재 90kg 목표 75kg 신부 현재 56kg 목표 50kg 실행전략 공통 - 식단 조절 : 저녁식사 삶은달걀1, 고구마1개, 우유1컵 - 유산소 운동 : 주3회 1시간 (화/목/토, 헬스장) - 코어 운동 : 주3회 (월/수/금, 거실), 스쿼트/런지/플랭크 - 바디 사진찍기 (매일 9시 거실몬스테라 옆) - 점심 샐러드 (200kcal 수준) ​ ​ 2020. 1. 1.
레이나 패션분석 레이나, 플레디스와 전속계약 만료하고 재계약 안한다고 하네요 전 오렌지캬라멜, 현 애프터스쿨 멤버 패션 설명 우린 레이나가 좋습니다 그래서 더 잘되었으면 좋겠어요 레이나의 영상을 먼저 하나 준비해보았어요 https://youtu.be/GWCErJeNioQ 도네를 받지 않는 신개념 스트리머 레이나 라이브예요 재미있어요 https://youtu.be/VFIsxwL0vIw 저는 레이나 패션을 평소부터 좋아했어요 감각적인 패션센스는 타고나는 것 같아요 저의 블로그에서 레이나 패션을 같이 보도록 해요 앨범 쟈켓 사진이어요 앞머리 부분에 동그랗게 컬이 아주 잘 말렸어요 멋지네요 ​ 레이나의 프로필 CHECK 레이나 (Raina) 가수 31세 (만 30세) 황소자리 뱀띠 출생 1989년 5월 7일 소속그룹 애프터스쿨, 오렌지캬라멜, 애프터스쿨 블루 소속사 플레디스 신체 166cm, 46kg 데뷔 2009년 애프터스쿨 싱글 .. 2019. 12. 27.
황정음이 좋아하는 블랙 드레스 패션 분석과 논란의 연핑크 포인트 황정음 생일 드레스 블랙 드레스로 쇄골을 강조하였습니다. 레드 컬러의 립과 연핑크 색상의 왕관을 착용하였습니다. 목걸이로 포인트 ​ 황정음의 체크 코트 오묘한 색상조합이 녹색 배경에 있어 더 도드라져 보입니다 와우 저 헤어스타일이 저시대 유행이었어요 연핑크 가죽장갑으로 포인트 ​ 출생 1985. 1. 25., 물병자리, 쥐띠 나이 35세, 만 34세 소속사 씨제스엔터테인먼트 신체 167cm, 48kg 데뷔 2002년 슈가 1집 앨범 [Tell Me Why] 레드컬러의 립으로 포인트 블랙 코트와 블랙 헤어밴드로 깔맞춤을 했습니다. 흰색 셔츠는 풍성해보이는 칼라가 포인트 안에는 회색으로 무난하게 베이스 사이드백으로 편안한 모습 연출했습니다 출연영화 : 고사 두 번째 이야기: 교생실습 개봉 2010.07.28.. 2019. 12. 27.
외국애들 이거 나만 불편하니? 뉴욕 맛 한번 볼래요 어디한번 과감해져 보세요 여긴 여러분의 상상을 사뿐히 즈려밟습니다 이게 바로 셀.럽 패~션! 일단 유명해져라, 그렇다면 사람들은 당신이 똥을 싸도 박수를 쳐줄 것이다 팝아티스트 앤디 워홀(Andy Warhol) 유명인들의 나만 불편해 사진 한번 보고 가실게요 1 / 10 - Rihanna의 Savage X Fenty 프레젠테이션 모델은 두 명의 임산부를 포함하여 다양한 색상과 크기를 나타냅니다. 브라이언 Ach / 게티 이미지 Savage X Fenty에 대한 북미 / 게티 이미지 ​ 2 / 10 - Chromat는 평상시와 같이 다양한 팜므, 여성 식별 및 성별 비 이진 모델을 캐스팅했습니다. 모니카 쉬퍼 / 게티 이미지 3 / 10 - Blonds 스튜디오의 악당 영감을받은 컬렉션 디즈니와 제휴. Paul Bruinooge / Patrick McMullan / 게티 이미지 4 / 10 - R.. 2019. 12. 26.

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